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体内的剧毒物质主要源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过排便及用餐入侵人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内新陈代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。时下,清理体内垃圾已是身体健康时尚。 下列方法可老大您及时清理体内毒素。 主动腹痛法: 自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过排便转入肺脏,既伤害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。 利用主动腹痛可以“清理”肺脏。

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本文摘要:体内的剧毒物质主要源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过排便及用餐入侵人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内新陈代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。时下,清理体内垃圾已是身体健康时尚。 下列方法可老大您及时清理体内毒素。 主动腹痛法: 自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过排便转入肺脏,既伤害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。 利用主动腹痛可以“清理”肺脏。

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体内的剧毒物质主要源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过排便及用餐入侵人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内新陈代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。时下,清理体内垃圾已是身体健康时尚。

下列方法可老大您及时清理体内毒素。  主动腹痛法:  自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过排便转入肺脏,既伤害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。

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利用主动腹痛可以“清理”肺脏。每天到室外空气清新处做到深呼吸运动,深吸气时徐徐抱住双臂,然后主动腹痛,使气流从口、鼻中涌出,咳出痰液。  饮水冲洗法:  每天定点呕吐,延长粪便在肠道内的停留时间,及时排泄粪便中的毒素。

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每天清晨空腹喝一杯温开水,不利于小便畅通以及毒素从尿液中排泄。  ${FDPageBreak}  运动呕吐法:  皮肤也是消化毒素的途径,主要通过呕吐的方式,让毒素随汗液排泄体外。  巧用食物法:  1.常饮鲜果、鲜菜汁(毋须油炸熬)  鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能中止体内冲刷的毒素和废物。

  2.经常不吃海带  海带对放射性物质有尤其的亲和力,海带胶质能促成体内的放射性物质随同小便排泄体外,从而增加放射性物质在人体内的积存,也增加了放射性疾病的发生率。  ${FDPageBreak}  3.常喝绿豆汤  绿豆汤能协助消化体内的毒物,增进机体的长时间新陈代谢。  4.经常不吃猪血汤  猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,不会产生一种止痛和滑肠起到的物质,与入侵胃肠的粉尘、危害金属微粒再次发生化学反应,变成容易被人体吸取的废物。  5.经常不吃菌类植物  黑木耳和菌类植物有较好的抗癌起到,并且能洗手血液和止痛,常常食用能有效地清理体内污物。

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